大連大學舉辦心理健康教育開學第一課

9月29日，我校在博學樓112教室舉辦“‘新征程 心起航’用積極心態開啟大學生活”專題講座，為2021級學生上心理健康教育開學第一課，講座由心理健康教育中心楊蕊老師主講。

楊蕊從大學適應、人際互動以及擁有幸福生活三個維度講解了如何積極面對大學生活中的壓力及成長與困惑，幫助學生了解并掌握薩提亞家庭治療中的一致性溝通、成長性思維、積極心理學方法等。通過對愛國情、師生情、親情的交流，同學們感受到了保持積極心態對個人幸福感的重要影響。她介紹了學校系統的心理健康教育體系及完備的設施構建，引導同學在出現心理困擾時及時尋求幫助。

據悉，我校高度重視對新生開展入學心理健康教育，已于9月24日對全校大學生進行心理測評，并將于近期開展心理委員培訓、身心賦能心靈驛站工作坊等多項活動，為大學生心理健康成長保駕護航。